La muerte sólo puede causar pavor a quien no sabe llenar el tiempo que le es dado para vivir.
Viktor Frankl.
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17May
este pasado domingo 16 de mayo participé, como queda claro en el título de este post, en el medio maratón de san sebastián… para celebrar que el día anterior fue mi cumpleaños, organizamos hace tiempo una escapada a esta fantástica ciudad que es donosti, con la excusa de participar por primera vez en una cursa fuera de casa, así que me llevé conmigo al club de fans al completo…
llegamos a donosti el viernes por la noche y después de dejar las maletas en lo que sería nuestra casa por tres noches, nos entregamos a los pinchos, los zuritos y los txacolís… el sábado apenas pudimos ver el sol, y tuvimos lluvia y frío gran parte del día, lo que no nos impidió seguir disfrutando de la gastronomía donostiarra… la única pega es que por falta de previsión tuve que sustituir el habitual plato de pasta pre cursa por más pinchos ;)
el domingo amaneció despejado, aunque las temperaturas continuaron bajas… la cursa fue a las 10 de la mañana y los 21km consistieron en un recorrido completamente urbano en el que había que completar 2 vueltas…
al minuto de empezar la cursa me llevé una desagradable sorpresa al comprobar que mi pulsómetro se había quedado sin pila, y que tendría que correr sin referencias de tiempos y pulsaciones… los primeros 5km los hice a un ritmo aproximado de 4:42m/km (al menos escuché a unos que corrían a mi lado decir que iban a ese ritmo) demasiado rápido para lo que yo tenía planeado…
al completar los primeros 10km al final de la primera vuelta empecé a acusar la falta de energía provocada por la falta del platacopasta en el estómago y las caminatas del día anterior, y también por un desayuno más ligero del habitual, así que intenté mantener el tipo como pude, sufriendo de lo lindo…
aún así, antes de encarar los últimos 5 ó 6 km, me crucé con el globo de 1h40m y comprobé que no iba tan mal como pensaba… de modo que saqué fuerzas de no sé dónde para apretar un poco más e intentar alcanzarlo… las vistas de la concha bajo el sol del cantábrico al salir del túnel del paseo marítimo me animaron un poco, aunque ese impulso extra pronto se desvaneció ante el cansancio…
a falta de dos km pude ver a mi club de fans animando y apuntándome con sus cámaras de fotos, y eso me dio un impulso extra para seguir sufriendo (no encuentro una palabra más acertada para describirlo) y conseguir adelantar al globo justo en la entrada a meta…
la verdad es que sufrí más de lo que tenía previsto, porque no tenía intención de mejorar mis tiempos, pero una vez metido en el ajo no me puedo retener y siempre termino dándolo todo ;) al final hice 1 hora 37minutos y 15 segundos, de forma que volvía a bajar mi mejor marca personal en la distancia que conseguí en la media maratón de montornès del vallès…
de la cursa me quedo con los aupa aupa del público en las inmediaciones de la meta… en general no había mucho público, pero es que el tiempo tampoco acompañaba… lo que no me gustó nada fue tener que dar dos vueltas al mismo recorrido, porque psicológicamente es más duro que recorrer un solo trazado…
aunque lo mejor de lo mejor fue sin duda la comilona post cursa en una sidrería, donde me puse fino de chuletón, sidra, pimientos verdes, embutidos, ensalada… fue un gran regalo de cumpleaños… y por la tarde a descansar un poco y a celebrar luego el título de liga del barça, así que no puedo pedir más…
bueno puestos a pedir pediría un par de piernas nuevas, porque esta mañana nos hemos despedido de donosti con un entrenamiento matutino por la concha, y la verdad es que ahora estoy muy pero muy cansado, aunque contento por el fin de semana, y pensando ya en nuevos retos para el futuro…
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14Feb
ése es mi dorsal para la media maratón de donosti… se celebra el 16 de mayo, así que tomaré la salida con 33 años y un día…
mi objetivo será mejorar el tiempo de la media maratón de montornès del vallès, que será mi próxima cita, y donde espero mejorar el tiempo de la mitja de granollers…
aunque sea como sea, el éxito está asegurado, porque he conseguido que mi reducido pero entusiasta grupo de fans se anime a acompañarme en esta experiencia… y ése es el mejor premio que me puedo llevar…
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08Feb
mi reloj marcaba 1h 40 minutos y 26 segunos, pero el tiempo que me ha asignado la organización de la mitja marató de granollers ha sido de 1:40:23, así que no voy a presentar ninguna reclamación ;)
en cualquier caso, la mejor marca personal estaba asegurada, ya que se trataba de mi debut en los 21km y 97 metros, que es la distancia oficial de una media maratón…
la carrera elegida no podía haber sido más acertada, y la verdad es que la elección no fue aleatoria… la mitja es la mejor media maratón de españa según la federación de atletismo, y la verdad es que ha estado a la altura de lo que esperaba de ella… en gran parte por los más de 6000 corredores que hemos participado en la prueba, pero sobretodo por la cantidad de público que había durante casi todo el recorrido…
la verdad es que aunque 21km son muchos kilómetros y las piernas lo notan, os puedo asegurar que he disfrutado muchísimo de la carrera… me ha impresionado cruzarme con los dos kenianos en el kilómetro 8, cuando ellos ya iban camino de la meta y han pasado como una exhalación, casi sin mover los hombros y la cabeza, como si fueran deslizándose en lugar de corriendo… y unos segundos más tarde llegaba el madrileño chema martínez con cara de sufrimiento, pero animado por todos los que nos lo cruzábamos de cara…
ha sido genial ver a la gente animándonos, algunos incluso con megáfonos… gente de todo tipo y todas las edades… los niños con la mano extendida esperando nuestro saludo, como si fuéramos estrellas del atletismo… y hasta el kilómetro 19 no he entendido lo de poner el nombre en el dorsal… primero pensé que sería para que nos lleváramos un recuerdo de la cursa, pero a la que escuchado el primer ‘ànim xavier que ja arribeu’ de un espectador anónimo, no me he percatado… qué genial idea, y cómo empujan los gritos de ánimo de la gente, sobretodo cuando van dirigidos directamente a ti…
y por si fuera poco, esta vez he acudido a la cita con mi estimada y mis padres, que me han hecho de fotógrafos y de guardarropas móviles… mientras yo sudaba la gota gorda ellos disfrutaban de un buen desayuno en una terraza próxima a la meta, pero el hecho de saber que hay alguien que te está esperando a la llegada también te da fuerzas para el último esprint…
en lo meramente deportivo, el ganador de la cursa ha sido Robert Kipkoech Cheruiyot, 4 veces ganador del maratón de boston, con un tiempo de 1:02:01, tan sólo un segundo por delante del también kenyano erick kibet, y 11 menos que chema martínez…
ahí van mis tiempos por km:
5:12
4:50
5:00
5:01
5:00
4:45
5:03
4:42
4:50
4:56
4:36
4:51
4:55
4:12
4:52
4:39
4:39
4:33
4:40
4:32
4:30 (1km + 97m)media de pulsaciones: 175, máxima 190 en el sprint final ;)
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23Sep
las esperanzas de mi cuñao más emprendedor para salir de la pobreza la podéis encontrar aquí:
aquí tenéis el blog para que veáis que esto es canela fina!
si vais de mi parte os hacen descuento!! ;)
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10Aug
hoy he empezado mi particular semana grande de btt con una ruta sin destino fijo… he ido hasta vallromanes y luego he empezado a subir de vuelta buscando nuevos caminos… tras unas cuestas un poco duras he encontrado la gr-92, que he seguido durante un rato, hasta que al cruzar una carretera le he perdido la pista y he empezado a pedalear por corriols de montaña totalmente a la aventura…
uno de ellos ha resultado ser un camino cortado, pero el resto de elecciones que he ido tomando me han permitido avanzar… al final he encontrado otra pista bien señalizada que me ha llevado hasta la roca del vallès, y desde allí he enfilado hacia can ninonano pasando por santa agnès de malanyanes, con la idea de almorzar y reponer fuerzas para la vuelta…
pero los cantos de sirena de la mia mamma me han trastocado los planes, y al llegar me he dado un manguerazo que me ha sabido a gloria, y luego he devorado una torrada de tortilla francesa y otra de jamonsito, amenizadas con unas olivitas y una cocacola fresquita fresquita… tan a gusto estaba que he decidido alargar mi estancia hasta la hora de comer… baño, almuerzo y comida a un precio realmente competitivo… seguro que repito algún día!
la única nota negativa de la jornada ha sido el ataque canino que he sufrido en la pista hacia la roca, cuando me he cruzado con un tío que llevaba tres perros con unas correas muy largas, y que no ha tenido tiempo de atarlos en corto cuando yo he llegado a su lado… uno de ellos ha venido directo hacia a mí, y cuando yo pensaba que venía a chafardear un poco, me ha pegado un bocado en el gemelo el hijo de perra… por suerte el perro no se ha roto ningún diente ;)
al final 34km con 1.380m de desnivel de subida:
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10Apr
al hilo del post anterior, de la música y los viajes en el tiempo, esta otra canción también me teletransporta, pero esta vez aún más lejos, tal vez 25 años atrás… recuerdo la portada de un disco de lionel ritchie… y recuerdo a mi padre bailando en el comedor mientras planchaba… genial…
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11Mar
ya está decidido: el próximo domingo 5 de abril correré los 10 km de la cursa de bombers de este año… me acompañará el cuñao vittorio, que también se está aficionando a esto de correr sin que nadie te persiga…
mi objetivo personal no es otro que terminar la carrera y disfrutar del ambiente, ya que es la primera vez que participo en una cursa popular.. aun así, aprovecharé la ocasión para entrenar un poco las semanas previas, a ver si como mínimo no me adelantan los sexagenarios… y de cara a futuras ediciones, intentaré atacar el record del año pasado ;)
nuestras respectivas también vendrán a la cursa, pero no para darnos ánimos, sino porque creen que el evento estará lleno de bomberos cachas, sin compromiso y con problemas de visión…
el que no ha dado señales de vida a la invitación para unirse al evento es el otro cuñao… la hipótesis más probable es que se ha rajado como las palmeras… desde premià me ha parecido escucharlo a lo lejos… co co co coooooooooooooooc!!
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03Jun
ya ha nacido mi sobrinillo y ya soy tiet!!!
eloi ha llegado al mundo tras un parto natural bastante largo, pero ha valido la pena porque tengo un sobrino guapísimo… cuiosamente ha pesado lo mismo que pesé yo al nacer: 3 kilos 300 gramos… y curiosamente ha salido bastante pelón, con el mismo peinado que llevo yo ahora! ;p
la verdad es que he sentido envidia sana de mi cuñao… tiene que ser la hostia coger en brazos a tu propio hijo… lástima que luego se hagan mayores y te pidan dinero para salir por ahi ;p en fin, espero que tengan suerte en esta aventura, los tres…
y no… de momento no nos animamos…
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08Mar
aquí os presento a mi proyecto de sobrino…
es impresionante que se puedan hacer fotos de algo que está en la barriga de alguien… aunque parece una especie de espectro, como si fuera un fantasma… será por eso que mi hermana dice que es clavao al padre! ;p
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10Dec
la semana pasada nos dejó para siempre el perro más bueno que jamás ha existido… estoy seguro de que todos los que llegaron a conocerlo lamentarán su pérdida… para mí seguirá muy vivo mientras me quede una pizca de memoria…
