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	<title>xavelo.com</title>
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	<description>flotando en la blogosfera?</description>
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		<title>start</title>
		<description><![CDATA[si sois usuarios de google chrome, os recomiendo este plugin que acabo de descubrir via genbeta&#8230; se llama start y sirve para personalizar la página que se muestra al abrir una nueva pestaña&#8230; puede parecer una tontería pero la verdad es que es muy útil para tenir a mano (o a click en este caso) [...]]]></description>
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		<title>marató de barcelona 2011</title>
		<description><![CDATA[a poco más de una semana de iniciar mis vacaciones, es hora de empezar a pensar en los objetivos del año que viene&#8230; de entre los que ya tengo decididos, hay uno que brilla con luz propia, y luego está mi debut en una maratón&#8230; estuve a punto de animarme el año pasado en la [...]]]></description>
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		<title>se va un mito</title>
		<description><![CDATA[raúl de españa se ha despedido hoy del real madrid después un montón de años y muchos más títulos&#8230; lo ha ganado todo&#8230; exceptuando el mundial, la eurocopa, el balón de oro, el gamper, la copa catalunya&#8230; :D coñas aparte, como culé me alegro de su marcha porque seguro que seguía aportando mucho al eterno [...]]]></description>
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		<title>sabías que&#8230;</title>
		<description><![CDATA[el color amarillo del maillot amarillo del tour de france tiene su origen en el color del diario le monde, que patrocinó la carrera en sus inicios&#8230; lo mismo ocurre con la maglia rosa del giro d&#8217;italia y la gazzetta dello sport, cuyas páginas son de color rosa&#8230; hay que ver qué cosas se aprenden [...]]]></description>
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		<title>julie moss</title>
		<description><![CDATA[impresionante la historia de julie moss en el ironman de hawaii del 82:]]></description>
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		<title>de ruta por el moianès</title>
		<description><![CDATA[aprovechando unos días libres que he tenido, me he escapado a moià para hacer un par de salidas en btt&#8230; el lunes hice una ruta que encontré en wikiloc y que me encantó&#8230; iba de moià a calders y de allí a monistrol de calders, para volver luego a moià por el sur, bordeando un [...]]]></description>
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		<title>simple facebook connect</title>
		<description><![CDATA[una vez superada la crisis de identidad del blog provocada por la competencia de facebook, y que a punto estuvo de llevarse por delante a xavelo.com, sigo buscando fórmulas para que este pequeño rincón de internet continúe teniendo sentido ;) así que además de intentar publicar con asiduidad, estoy tratando de subirme al carro de [...]]]></description>
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		<title>running + btt</title>
		<description><![CDATA[durante lo que llevamos de este año 2010 he ido recopilando la información de los entrenamientos de running que he hecho, y también de las salidas en bici, utilizando una web llamada strands&#8230; no deja de ser una motivación más para ir entrenando, pero también tiene la ventaja de poder consultar la cantidad de km [...]]]></description>
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		<title>tweetsuite</title>
		<description><![CDATA[acabo de instalar un plugin para integrar wordpress y twitter, porque le estoy empezando a pillar el gusto a los tweets, los retweets, los tweetbacks i tot plegat ;) se llama tweetsuite y es de un tal dan zarrella, que se autodefine como the social media scientist&#8230; para más info sobre el plugin, aquí tenéis [...]]]></description>
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		<title>mantenimiento</title>
		<description><![CDATA[copio y pego directamente de barrapunto: Cuentan en Tinsel City:«Hace unos días el periódico Público.es presentaba una entrevista a un programador de Microsoft. Con un titular llamativo el artículo ha ido dando algunas vueltas centrándose únicamente en ese aspecto: en España, el programador es &#8220;el escalafón más bajo&#8221;, en USA es &#8220;la estrella&#8221; [...] El [...]]]></description>
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